Magnesium mg/100g
Speisesalz (jodiert)
0
Kokosöl
0
Zucker (weiß, kristallin)
0.3
Butter (ungesalzen)
1.6
Butter (gesalzen)
1.6
Apfelmus
3.9
Honeycrisp Apfel (roh)
4.2
Weißer Traubensaft
4.3
Cranberrysaft
4.4
Red Delicious Apfel (roh)
4.7
Fuji Apfel (roh)
4.7
Gala Apfel (roh)
4.9
Apfelsaft (aus Konzentrat)
4.9
Granny Smith Apfel (roh)
5.1
William-Christ-Birne (roh)
5.7
Hafermilch
5.9
Schlagsahne
6
Blaubeere (roh)
6.2
Eisbergsalat (roh)
6.3
Mandelmilch
6.8