Magnesium mg/100g
Zucker g/100g
Zucker (weiß, kristallin)
0.3
99.8
Weißer Traubensaft
4.3
14.45
Honeycrisp Apfel (roh)
4.2
12.37
Fuji Apfel (roh)
4.7
13.33
Red Delicious Apfel (roh)
4.7
12.22
Apfelmus
3.9
9.66
Gala Apfel (roh)
4.9
11.84
Weintraube (roh)
7.1
16.13
Apfelsaft (aus Konzentrat)
4.9
10.29
Granny Smith Apfel (roh)
5.1
10.65
rote Weintraube (roh)
8.6
17.34
Traubensaft (aus Konzentrat)
7.9
14.04
William-Christ-Birne (roh)
5.7
9.69
Tomatenketchup
13.5
21.8
Blaubeere (roh)
6.2
9.36
Süßkirsche (roh)
12.1
13.87
Pfirsich (roh)
8
8.39
Mango (roh)
10.3
10.7
Haferflockenkeks mit Rosinen
32.4
34.8
Grapefruitsaft
7.7
7.12