Zucker g/100g
Magnesium mg/100g
Feige (getrocknet)
47.9
67.6
Haferflockenkeks mit Rosinen
34.8
32.4
Tomatenketchup
21.8
13.5
Banane (roh)
15.8
28
Süßkirsche (roh)
13.87
12.1
rote Weintraube (roh)
17.34
8.6
Tomatenmark (aus der Dose)
11.69
49.6
Ananas (roh)
11.42
13.4
Traubensaft (aus Konzentrat)
14.04
7.9
Mango (roh)
10.7
10.3
Süßsaures Schweinefleisch
10.3
13
Weintraube (roh)
16.13
7.1
Mandarine (roh)
9.12
12.6
Kiwi (roh)
8.99
15.7
Blaubeere (roh)
9.36
6.2
Navelorange (roh)
8.57
10.7
Fuzzy Kiwi (roh)
8.56
14.8
Pfirsich (roh)
8.39
8
Orangensaft (aus Konzentrat)
8.28
10.6
William-Christ-Birne (roh)
9.69
5.7