Lebensmittel mit wenig Magnesium und vielen Kohlenhydraten

Magnesium mg​/100g
Kohlenhydrate g/100g
Zucker (weiß, kristallin)
  0.3
99.6
Klebreismehl
 21.2
80.1
Weißreismehl
 22.9
79.8
Feines Kuchenmehl
 22.4
77.2
Weißer Traubensaft
  4.3
15.84
Langkorn-Weißreis (roh)
 26.5
80.31
Honeycrisp Apfel (roh)
  4.2
14.68
Bratreis
  9.7
32.5
Fuji Apfel (roh)
  4.7
15.65
Mehl (Typ 550)
 26.7
77.3
Weizenmehl Typ 00
 25.8
74.45
Red Delicious Apfel (roh)
  4.7
14.78
Apfelmus
  3.9
12.26
Maismehl (gelb)
 30.1
80.8
Maniokmehl
 33.6
87.31
Gala Apfel (roh)
  4.9
14.77
Granny Smith Apfel (roh)
  5.1
14.14
William-Christ-Birne (roh)
  5.7
15.1
Weintraube (roh)
  7.1
18.6
Weißweizenmehl (unbleicht, angereichert)
 33.3
73.2

Sortierung

Magnesium
Kohlenhydrate
Zucker
Fett
Protein
Brennwert
Ballaststoffe
Vitamin B12