Ballaststoffe g/100g
Brennwert kcal/100g
Langkorn-Weißreis (roh)
0.15
358.7
Hühnerei
0
143
Hafermilch
0
48.3
Weißreismehl
0.5
359
Sojamilch
0
38.5
Süßsaures Schweinefleisch
1
260
Mandelmilch
0
14.6
Weißer Grapefruitsaft
0.2
39
Pinienkerne (roh)
3.94
688.6
Foniohirse
2.2
369.1
Milletsamen (getrocknet)
2.62
375.6
Griechischer Joghurt (fettarm)
0.6
82
Walnuss (roh)
5.21
729.6
Cashewnuss (roh)
4.1
564.7
Weizenmehl Typ 00
2.66
357.1
Haferflockenkeks mit Rosinen
3.3
430
Zwiebelring (paniert, gefroren)
2.4
293
Pekannuss (roh)
5.79
750.2
Langkorn-Braunreis (roh)
3.02
365.5
Mehl (unbleicht, nicht angereichert)
3
362