Ballaststoffe g/100g
Brennwert kcal/100g
Mandelmilch
0
14.6
Sojamilch
0
38.5
Weißer Grapefruitsaft
0.2
39
Hafermilch
0
48.3
Griechischer Joghurt (fettarm)
0.6
82
Cantaloupe-Melone (roh)
0.8
38
Tomate (aus der Dose)
0.87
22.5
Ananas (roh)
0.93
60.1
grüne Paprika (roh)
0.94
22.9
Hühnerei
0
143
orangefarbene Paprika (roh)
0.97
31.7
Pflaumentomate (roh)
0.97
22
Dillgurke
1
14
gelbe Paprika (roh)
1.07
30.8
rote Paprika (roh)
1.16
31.3
weiße Zwiebel (roh)
1.2
36
Rosetten Pak Choi
1.26
20.3
Mandarine (roh)
1.33
62
Pfirsich (roh)
1.5
46
Nektarine (roh)
1.5
43