Ballaststoffe g/100g
Kohlenhydrate g/100g
Langkorn-Weißreis (roh)
0.15
80.31
Weißreismehl
0.5
79.8
Hafermilch
0
5.1
Foniohirse
2.2
81.31
Weißer Grapefruitsaft
0.2
7.59
Milletsamen (getrocknet)
2.62
74.45
Weizenmehl Typ 00
2.66
74.45
Langkorn-Braunreis (roh)
3.02
76.69
Mehl (unbleicht, nicht angereichert)
3
74.6
Süßsaures Schweinefleisch
1
25.5
Grießmehl (Hartweizen)
3.22
73.82
Haferflockenkeks mit Rosinen
3.3
69.6
Weißbrot
2.3
49.2
Sojamilch
0
1.29
Feiner Grieß (Hartweizen)
3.68
71.99
Griechischer Joghurt (fettarm)
0.6
12.2
Maismehl (gelb)
4.3
80.8
Maniokmehl
4.83
87.31
Buchweizensamen
4.05
71.13
Hühnerei
0
0.96