Kohlenhydrate g/100g
Brennwert kcal/100g
Kokosöl
0.84
895
Hühnereigelb (getrocknet)
1.07
641
Hühnereigelb (roh)
1.02
328
Hühnerei (ohne Schale, getrocknet)
1.87
558
Hühnereigelb (gefroren)
0.59
291
Schweizer Käse
1.44
393
Rinder-Ribeye-Steak (roh)
0
254.1
Speck
2.1
501
Rinder-Schulterbraten (roh)
0
231.7
Schweinefleisch (gehackt, roh)
0
228.3
Truthahnfleisch (gehackt)
0
213
Rinder-T-Bone-Steak
0
212
Monterey Jack Käse (pasteurisiert)
1.9
391.7
Atlantischer Lachs (roh)
0
197.3
Rinderhackfleisch (roh)
0
184.9
Cheddarkäse
2.44
409
Rinderfilet
0
168
Schweinelende (roh)
0
167.8
Truthahnwurst
0.93
164
Rinder-Flanksteak (roh)
0
163.9