Kohlenhydrate g/100g
Brennwert kcal/100g
Speisesalz (jodiert)
0
0
Mandelmilch
0.34
14.6
Dillgurke
1.99
14
Gurke (roh)
2.95
15.9
Babymangold
2.41
26.6
Spinatblatt (roh)
2.64
27.6
Römersalatkopf (roh)
3.24
20
Salatblatt
3.26
17.5
Tomate (gewürfelt, Konserve)
3.32
21
Selleriestange (roh)
3.32
16.7
Eisbergsalat (roh)
3.37
17.1
Rosetten Pak Choi
3.51
20.3
Pflaumentomate (roh)
3.84
22
Brauner Champignon
4.01
30.2
Champignon (weiß)
4.08
31.2
Grüne Bohne (Konserve)
4.11
24
Sojamilch
1.29
38.5
Tomate (aus der Dose)
4.29
22.5
Tomatensaft
4.32
23.3
Portobello-Pilz
4.66
32.4