Lebensmittel mit wenig Brennwert und vielen Kohlenhydraten

Brennwert kcal​/100g
Kohlenhydrate g/100g
Zucker (weiß, kristallin)
401
99.6
Maniokmehl
357.4
87.31
Langkorn-Weißreis (roh)
358.7
80.31
Klebreismehl
358
80.1
Feige (getrocknet)
277
63.9
Maismehl (gelb)
364
80.8
Weißreismehl
359
79.8
Kartoffelmehl
360.8
79.94
Foniohirse
369.1
81.31
Feines Kuchenmehl
359
77.2
Roggenmehl
359.4
77.16
Honeycrisp Apfel (roh)
 60
14.68
Gerste-Mehl
366.5
77.4
Mehl (Typ 550)
366
77.3
Fuji Apfel (roh)
 64.7
15.65
Kastanienmehl
384.7
80.45
Gala Apfel (roh)
 61
14.77
Langkorn-Braunreis (roh)
365.5
76.69
Weißer Traubensaft
 66.1
15.84
Buchweizenmehl
358
75.02

Sortierung

Brennwert
Kohlenhydrate
Zucker
Fett
Protein
Ballaststoffe
Magnesium
Vitamin B12