Zucker g/100g
Ballaststoffe g/100g
Feige (getrocknet)
47.9
9.8
Haferflockenkeks mit Rosinen
34.8
3.3
Banane (überreif, roh)
15.8
1.7
Banane (roh)
15.8
1.7
Fuji Apfel (roh)
13.33
2.08
Honeycrisp Apfel (roh)
12.37
1.72
Red Delicious Apfel (roh)
12.22
2.04
Gala Apfel (roh)
11.84
2.11
Tomatenmark (aus der Dose)
11.69
4.7
Ananas (roh)
11.42
0.93
Mango (roh)
10.7
1.75
Granny Smith Apfel (roh)
10.65
2.51
Süßsaures Schweinefleisch
10.3
1
Griechischer Joghurt (fettarm)
11.5
0.6
William-Christ-Birne (roh)
9.69
3.1
Mandarine (roh)
9.12
1.33
Kiwi (roh)
8.99
3
Navelorange (roh)
8.57
2
Fuzzy Kiwi (roh)
8.56
2.13
Pfirsich (roh)
8.39
1.5