Ballaststoffe g/100g
Zucker g/100g
Kokosmehl
34.24
0
Leinsamen (gemahlen)
23.13
0
Roggenmehl
13.68
0
Gerste-Mehl
12.79
0
Bulgur
11.72
0
Mandel (roh)
10.78
0
Vollkornweizenmehl
10.6
0
Khorasan-Weizen (Korn, roh)
10.52
0
Hafermehl
10.5
0
Buchweizenmehl
10.35
0
Mandelbutter
9.72
0
Dinkelmehl
9.34
0
Mandelmehl
9.27
0
Einkorn-Weizenkorn
8.91
0
Kastanienmehl
8.71
0
Haselnuss (roh)
8.41
0
Sesambutter
8.37
0
Erdnuss (roh)
8.01
0
Macadamianuss (roh)
7.56
0
Farro (Korn)
7.31
0