Zucker g/100g
Ballaststoffe g/100g
Weißer Grapefruitsaft
7.72
0.2
Hafermilch
2.32
0
Griechischer Joghurt (fettarm)
11.5
0.6
Ananas (roh)
11.42
0.93
Sojamilch
0.56
0
Süßsaures Schweinefleisch
10.3
1
Cantaloupe-Melone (roh)
7.88
0.8
Banane (überreif, roh)
15.8
1.7
Banane (roh)
15.8
1.7
Haferflockenkeks mit Rosinen
34.8
3.3
Mandarine (roh)
9.12
1.33
Honeycrisp Apfel (roh)
12.37
1.72
Hühnerei
0.2
0
Mango (roh)
10.7
1.75
Fuji Apfel (roh)
13.33
2.08
Pfirsich (roh)
8.39
1.5
weiße Zwiebel (roh)
5.76
1.2
Nektarine (roh)
7.89
1.5
Red Delicious Apfel (roh)
12.22
2.04
Gala Apfel (roh)
11.84
2.11