Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen und wenig Protein

Ballaststoffe g/100g
Protein g/100g
Maniokmehl
 4.83
 0.92
Olive (mit Paprika gefüllt)
 4
 1.15
Karotte (gefroren)
 3.2
 0.81
William-Christ-Birne (roh)
 3.1
 0.38
Karotten (roh)
 3.1
 0.94
Feige (getrocknet)
 9.8
 3.3
Kiwi (roh)
 3
 1.06
Babykarotte (roh)
 2.69
 0.81
Granny Smith Apfel (roh)
 2.51
 0.27
Aubergine (roh)
 2.45
 0.85
Kokosmehl
34.24
16.14
rote Zwiebel (roh)
 2.2
 0.94
Gala Apfel (roh)
 2.11
 0.13
Fuzzy Kiwi (roh)
 2.13
 1.01
Eichelkürbis (roh)
 2.63
 1.25
Traubentomate (roh)
 2.1
 0.83
Fuji Apfel (roh)
 2.08
 0.15
Red Delicious Apfel (roh)
 2.04
 0.19
Navelorange (roh)
 2
 0.91
gelbe Zwiebel (roh)
 1.9
 0.83

Sortierung

Ballaststoffe
Protein
Kohlenhydrate
Zucker
Fett
Brennwert
Magnesium
Vitamin B12