Protein g/100g
Ballaststoffe g/100g
Mandelmilch
0.55
0
Hafermilch
0.8
0
Weißer Grapefruitsaft
0.55
0.2
Sojamilch
3.55
0
Langkorn-Weißreis (roh)
7.04
0.15
Weißreismehl
6.94
0.5
Griechischer Joghurt (fettarm)
8.06
0.6
Hühnerei
12.4
0
Zucchini (roh)
0.98
0.75
Cantaloupe-Melone (roh)
0.82
0.8
Tomate (aus der Dose)
0.87
0.87
Ananas (roh)
0.46
0.93
grüne Paprika (roh)
0.71
0.94
gelber Sommerkürbis (roh)
0.89
0.96
orangefarbene Paprika (roh)
0.88
0.97
Pflaumentomate (roh)
0.7
0.97
Süßsaures Schweinefleisch
8.88
1
Dillgurke
0.48
1
gelbe Paprika (roh)
0.82
1.07
rote Paprika (roh)
0.9
1.16