Ballaststoffe g/100g
Protein g/100g
Hühnerei
0
12.4
Sojamilch
0
3.55
Langkorn-Weißreis (roh)
0.15
7.04
Weißreismehl
0.5
6.94
Hafermilch
0
0.8
Griechischer Joghurt (fettarm)
0.6
8.06
Mandelmilch
0
0.55
Süßsaures Schweinefleisch
1
8.88
Weißer Grapefruitsaft
0.2
0.55
Zucchini (roh)
0.75
0.98
Weißbrot
2.3
9.43
Cantaloupe-Melone (roh)
0.8
0.82
Weizenmehl Typ 00
2.66
11.4
Tomate (aus der Dose)
0.87
0.87
gelber Sommerkürbis (roh)
0.96
0.89
Kidneybohne (dunkelrot)
4.3
25.9
orangefarbene Paprika (roh)
0.97
0.88
Foniohirse
2.2
7.17
grüne Paprika (roh)
0.94
0.71
Trockenbohnenprodukt
4.3
25.5