Fett g/100g
Vitamin B12 µg/100g
Cheddarkäse
34
1.06
Schweizer Käse
31
3.02
Schmelzkäsezubereitung
30.6
1.45
Rinderwurst
28.7
1.13
Chorizo
28.1
1.21
Parmesankäse (gerieben)
28
1.35
Rindfleisch-Frankfurter
28
0.97
Schweinswurst (ofen-gegart)
26.2
1.06
Queso Blanco Käse
24.3
1.7
Mozzarella (trocken, teilentrahmt)
20.4
1.65
Süßsaures Schweinefleisch
13.6
0.19
Atlantischer Lachs (roh)
13.11
5.7
Truthahnfleisch (gehackt)
11.6
1.9
Rinder-T-Bone-Steak
11.4
1.88
Ricottakäse
11
0.78
Truthahnwurst
10.4
1.2
Hühnerei
9.96
1.02
Tamale (gefüllter Maisteig)
9.04
0.12
Sauerrahm
17.99
0.06
Wels (roh)
7.31
2.27