Brennwert kcal/100g
Magnesium mg/100g
Kokosöl
895
0
Zucker (weiß, kristallin)
401
0.3
Schlagsahne
343.3
6
Frischkäse
342.8
8.9
Rindfleisch-Frankfurter
310
11.5
Hühnereigelb (getrocknet)
641
26
Hühnereigelb (gefroren)
291
11.2
Süßsaures Schweinefleisch
260
13
Sauerrahm
196.4
10.1
Bratreis
174
9.7
Rinderwurst
341
19.7
Schweinswurst (ofen-gegart)
317
18.6
Klebreismehl
358
21.2
Feines Kuchenmehl
359
22.4
Weißreismehl
359
22.9
Cheddarkäse
409
26.8
Fetakäse
272.9
17.7
Rinder-Ribeye-Steak (roh)
254.1
16.7
Käsezubereitung (amerikanisch, gerieben)
375
25
Weißer Traubensaft
66.1
4.3