Kohlenhydrate g/100g
Ballaststoffe g/100g
Langkorn-Weißreis (roh)
80.31
0.15
Weißreismehl
79.8
0.5
Hafermilch
5.1
0
Foniohirse
81.31
2.2
Weißer Grapefruitsaft
7.59
0.2
Milletsamen (getrocknet)
74.45
2.62
Weizenmehl Typ 00
74.45
2.66
Langkorn-Braunreis (roh)
76.69
3.02
Mehl (unbleicht, nicht angereichert)
74.6
3
Süßsaures Schweinefleisch
25.5
1
Grießmehl (Hartweizen)
73.82
3.22
Haferflockenkeks mit Rosinen
69.6
3.3
Weißbrot
49.2
2.3
Sojamilch
1.29
0
Feiner Grieß (Hartweizen)
71.99
3.68
Griechischer Joghurt (fettarm)
12.2
0.6
Maismehl (gelb)
80.8
4.3
Maniokmehl
87.31
4.83
Buchweizensamen
71.13
4.05
Hühnerei
0.96
0