Kohlenhydrate g/100g
Zucker g/100g
Zucker (weiß, kristallin)
99.6
99.8
Feige (getrocknet)
63.9
47.9
Haferflockenkeks mit Rosinen
69.6
34.8
Tomatenketchup
26.8
21.8
rote Weintraube (roh)
20.2
17.34
Weintraube (roh)
18.6
16.13
Banane (überreif, roh)
20.1
15.8
Banane (roh)
23
15.8
Weißer Traubensaft
15.84
14.45
Traubensaft (aus Konzentrat)
15.62
14.04
Süßkirsche (roh)
16.16
13.87
Fuji Apfel (roh)
15.65
13.33
Honeycrisp Apfel (roh)
14.68
12.37
Red Delicious Apfel (roh)
14.78
12.22
Gala Apfel (roh)
14.77
11.84
Tomatenmark (aus der Dose)
20.19
11.69
Ananas (roh)
14.09
11.42
Mango (roh)
15.27
10.7
Granny Smith Apfel (roh)
14.14
10.65
Süßsaures Schweinefleisch
25.5
10.3