Zucker g/100g
Ballaststoffe g/100g
Kokosmehl
0
34.24
Leinsamen (gemahlen)
0
23.13
Roggenmehl
0
13.68
Gerste-Mehl
0
12.79
Bulgur
0
11.72
Mandel (roh)
0
10.78
Vollkornweizenmehl
0
10.6
Khorasan-Weizen (Korn, roh)
0
10.52
Hafermehl
0
10.5
Buchweizenmehl
0
10.35
Mandelbutter
0
9.72
Dinkelmehl
0
9.34
Mandelmehl
0
9.27
Einkorn-Weizenkorn
0
8.91
Kastanienmehl
0
8.71
Haselnuss (roh)
0
8.41
Sesambutter
0
8.37
Erdnuss (roh)
0
8.01
Macadamianuss (roh)
0
7.56
Farro (Korn)
0
7.31