Kohlenhydrate g/100g
Ballaststoffe g/100g
Mandelmilch
0.34
0
Hühnerei
0.96
0
Sojamilch
1.29
0
Hafermilch
5.1
0
Weißer Grapefruitsaft
7.59
0.2
Griechischer Joghurt (fettarm)
12.2
0.6
Zucchini (roh)
0
0.75
Cantaloupe-Melone (roh)
8.16
0.8
Tomate (aus der Dose)
4.29
0.87
Ananas (roh)
14.09
0.93
grüne Paprika (roh)
4.78
0.94
gelber Sommerkürbis (roh)
0
0.96
orangefarbene Paprika (roh)
6.7
0.97
Pflaumentomate (roh)
3.84
0.97
Dillgurke
1.99
1
gelbe Paprika (roh)
6.6
1.07
rote Paprika (roh)
6.65
1.16
weiße Zwiebel (roh)
7.68
1.2
Rosetten Pak Choi
3.51
1.26
Mandarine (roh)
13.42
1.33