Protein g/100g
Fett g/100g
Hühnerei (ohne Schale, getrocknet)
48.1
39.8
Speck
40.9
36.5
Hühnereigelb (getrocknet)
34.2
55.5
Kürbiskern (geschält)
29.91
40.03
Parmesankäse (gerieben)
29.6
28
Schweizer Käse
27
31
Mandelmehl
26.24
50.23
Queso Blanco Käse
24.5
24.3
Erdnussbutter (cremig)
23.99
49.43
Cotija Käse
23.84
27.24
Provolone Käse
23.45
28.13
Cheddarkäse
23.3
34
Erdnuss (roh)
23.2
43.28
Monterey Jack Käse (pasteurisiert)
22.62
32.63
Oaxaca Käse
22.14
22.1
Mandel (roh)
21.45
51.09
Sonnenblumenkerne (geschält, geröstet)
21
56.1
Mandelbutter
20.79
53.04
Sojabohnenmehl
38.6
20.7
Pistazie (roh)
20.51
45.02