Protein g/100g
Brennwert kcal/100g
Hühnerei (ohne Schale, getrocknet)
48.1
558
Speck
40.9
501
Sojabohnenmehl (entfettet)
51.1
366
Hühnereiweiß (getrocknet)
79.9
350
Sojabohnenmehl
38.6
452
Hühnereigelb (getrocknet)
34.2
641
Kürbiskern (geschält)
29.91
554.6
Parmesankäse (gerieben)
29.6
420
Schweizer Käse
27
393
Mandelmehl
26.24
622
Queso Blanco Käse
24.5
325
Erdnussbutter (cremig)
23.99
631.6
Cotija Käse
23.84
351.4
Mozzarella (trocken, teilentrahmt)
23.7
296
Truthahnfleisch (gehackt)
27.1
213
Linse (getrocknet)
23.57
360.3
Rinder-T-Bone-Steak
27.3
212
Provolone Käse
23.45
356.8
Cheddarkäse
23.3
409
Erdnuss (roh)
23.2
588.3