Brennwert kcal/100g
Protein g/100g
Dillgurke
14
0.48
Mandelmilch
14.6
0.55
Gurke (roh)
15.9
0.63
Selleriestange (roh)
16.7
0.49
Eisbergsalat (roh)
17.1
0.74
Salatblatt
17.5
0.88
Römersalatkopf (roh)
20
1.24
Rosetten Pak Choi
20.3
1.02
Tomate (gewürfelt, Konserve)
21
0.84
Pflaumentomate (roh)
22
0.7
Tomate (aus der Dose)
22.5
0.87
grüne Paprika (roh)
22.9
0.71
Tomatensaft
23.3
0.86
Grüne Bohne (Konserve)
24
1.04
Aubergine (roh)
26.1
0.85
Babymangold
26.6
2.85
Blumenkohlröschen (roh)
27.6
1.64
Spinatblatt (roh)
27.6
2.91
Spargel (roh)
28.1
1.44
Brauner Champignon
30.2
3.09