Brennwert kcal/100g
Zucker g/100g
Kokosöl
895
0
Pekannuss (roh)
750.2
0
Walnuss (roh)
729.6
0
Macadamianuss (roh)
711.9
0
Sesambutter
697.1
0
Pinienkerne (roh)
688.6
0
Paranuss (roh)
663.6
0
Mandelbutter
645.5
0
Haselnuss (roh)
641.4
0
Hühnereigelb (getrocknet)
641
0
Erdnussbutter (cremig)
631.6
0
Mandel (roh)
625.8
0
Mandelmehl
622
0
Sonnenblumenkerne (ganz, roh)
609.5
0
Pistazie (roh)
598
0
Erdnuss (roh)
588.3
0
Cashewnuss (roh)
564.7
0
Hühnerei (ohne Schale, getrocknet)
558
0
Kürbiskern (geschält)
554.6
0
Leinsamen (gemahlen)
545.1
0