Zucker g/100g
Protein g/100g
Süßsaures Schweinefleisch
10.3
8.88
Haferflockenkeks mit Rosinen
34.8
5.79
Weißbrot
5.34
9.43
Zwiebelring (paniert, gefroren)
4.5
4.52
Vollkornbrot
4.41
12.3
Tomatenmark (aus der Dose)
11.69
4.23
Mandel (trocken, geröstet)
4.17
20.4
Hüttenkäse (fettreduziert)
4.1
11
Joghurt (natur)
4.09
3.82
Käsezubereitung (amerikanisch, gerieben)
3.76
17.5
Magermilch (pasteurisiert, mit Vitamin A und D angereichert)
5.05
3.43
Kuhmilch fettarm (1% Fett, mit Vitamin A und D angereichert)
4.96
3.38
Kuhmilch 2% Fett (angereichert, pasteurisiert)
4.89
3.36
Feige (getrocknet)
47.9
3.3
Kuhvollmilch 3,5% Fett (mit Vitamin D angereichert)
4.81
3.27
Griechischer Joghurt (fettarm)
3.27
10.3
Speck
3.14
40.9
Sonnenblumenkerne (geschält, geröstet)
3.14
21
Süßmaiskorn
7.37
2.79
Schmelzkäsezubereitung
2.63
18